livedoor2008年07月14日
簡単！十六穀米鮭ご飯♪
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応援クリックに感謝です♪
こんにちは(^^♪
毎日、蒸し暑いですね(^_^;)
皆さん、体調崩されたりしてないですか？
これからの季節、熱中症や熱射病には、
気を付けましょうね(*^^)v
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*
今日の我が家の朝食♪
”十六穀米鮭ご飯””水菜のおひたし”です(#^.^#)
十六穀米鮭ご飯♪
レシピはこちら
↓ ↓
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今日の我が家の朝食♪
”十六穀米鮭ご飯””水菜のおひたし”です(#^.^#)
十六穀米鮭ご飯♪
レシピはこちら
↓ ↓
☆材料☆
・米・・・３合
・十六穀米
・鮭・・・２切れ
・だしの素、塩、酒、しょうゆ
☆作り方☆
�”當未砲竿咾鮨罎�要領で、米、十六穀米を
炊飯器にセットします。
�↓，砲世靴料如⊆髻�塩、しょうゆを適量入れて、
よく混ぜて、鮭２切れを上に乗せ、炊飯器の
スイッチを入れます。
��炊き上がったら、鮭だけを取り出し、
皮と骨を取り除いて身をほぐし、
ご飯と一緒にまぜて、お茶碗に盛り付けて
出来上がり♪
※お好みで、刻みのりを振りかけても
美味しいですよ♪
お米を前日の夜にといでおけば、
時間のない朝でもササッと栄養満点
ご飯の出来上がり(*^^)v
Ｉ ＬＯＶＥ 十六穀米＼（#⌒０⌒#）／
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*
皆さんは、週末いかがお過ごしでしたか？
私は、実家に行って、父の作ったおいしいご飯を
たくさん食べてきました(*^^)v
私の父は、調理師なので・・・(*^^)v
今は引退しているので、夕飯は毎日、
父が作っているようです♪
ほんとにお料理が好きなんですよね(*≧ｍ≦*)
もうすぐ誕生日のトッキー(息子・中二)は、
お小遣いを貰い、あーちゃん(娘５歳)は、
大好きな水色のサンダルを買ってもらい・・・
いつも、温かく迎えてくれる両親には、
感謝です＼(^o^)／
このブログのランキングを確認！
・米・・・３合
・十六穀米
・鮭・・・２切れ
・だしの素、塩、酒、しょうゆ
☆作り方☆
�”當未砲竿咾鮨罎�要領で、米、十六穀米を
炊飯器にセットします。
�↓，砲世靴料如⊆髻�塩、しょうゆを適量入れて、
よく混ぜて、鮭２切れを上に乗せ、炊飯器の
スイッチを入れます。
��炊き上がったら、鮭だけを取り出し、
皮と骨を取り除いて身をほぐし、
ご飯と一緒にまぜて、お茶碗に盛り付けて
出来上がり♪
※お好みで、刻みのりを振りかけても
美味しいですよ♪
お米を前日の夜にといでおけば、
時間のない朝でもササッと栄養満点
ご飯の出来上がり(*^^)v
Ｉ ＬＯＶＥ 十六穀米＼（#⌒０⌒#）／
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*
皆さんは、週末いかがお過ごしでしたか？
私は、実家に行って、父の作ったおいしいご飯を
たくさん食べてきました(*^^)v
私の父は、調理師なので・・・(*^^)v
今は引退しているので、夕飯は毎日、
父が作っているようです♪
ほんとにお料理が好きなんですよね(*≧ｍ≦*)
もうすぐ誕生日のトッキー(息子・中二)は、
お小遣いを貰い、あーちゃん(娘５歳)は、
大好きな水色のサンダルを買ってもらい・・・
いつも、温かく迎えてくれる両親には、
感謝です＼(^o^)／
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この記事へのコメント
6. Posted by mie
2008年07月15日 15:48
☆コメントありがとう☆
《お返事コーナーです♪》
○琴ママさんへ・・・
ほんとそうですよね(#^.^#)
親になると、初めて分かることって、
沢山あるよね(^^♪
仕事を引退してくれたお陰？！
なんですけどね(^_-)-☆
○さくらこさんへ・・・
未だに、実家の両親には、お世話になりっぱなしで・・・(^_^;)
鮭と雑穀米って、ほんと相性ピッタリ♪
お仕事頑張ってくださいね(^_-)-☆
○あずたんへ・・・
十六穀米で作る、鮭ご飯も美味しいので、
今度、ぜひ、試してみてね(^^♪
お料理は、父にも母にもいろいろ教えてもらってるよ(*^^)v
ほんと感謝(#^.^#)
あずたんの息子さんも７月生まれなのねぇ！
偶然＼(◎o◎)／
なんだか、またまた親近感・・・（●＾o＾●）
○ペイペイ子さんへ･･･
十六穀米は簡単で美味しくて栄養満点！
ダイエット面でも健康面でもＧｏｏｄな
食材ですよね(^_-)-☆
○桜 舞さんへ・・・
お忙しい中、コメント＆応援クリック
ありがとうございます(^^♪
《お返事コーナーです♪》
○琴ママさんへ・・・
ほんとそうですよね(#^.^#)
親になると、初めて分かることって、
沢山あるよね(^^♪
仕事を引退してくれたお陰？！
なんですけどね(^_-)-☆
○さくらこさんへ・・・
未だに、実家の両親には、お世話になりっぱなしで・・・(^_^;)
鮭と雑穀米って、ほんと相性ピッタリ♪
お仕事頑張ってくださいね(^_-)-☆
○あずたんへ・・・
十六穀米で作る、鮭ご飯も美味しいので、
今度、ぜひ、試してみてね(^^♪
お料理は、父にも母にもいろいろ教えてもらってるよ(*^^)v
ほんと感謝(#^.^#)
あずたんの息子さんも７月生まれなのねぇ！
偶然＼(◎o◎)／
なんだか、またまた親近感・・・（●＾o＾●）
○ペイペイ子さんへ･･･
十六穀米は簡単で美味しくて栄養満点！
ダイエット面でも健康面でもＧｏｏｄな
食材ですよね(^_-)-☆
○桜 舞さんへ・・・
お忙しい中、コメント＆応援クリック
ありがとうございます(^^♪
5. Posted by
桜 舞
2008年07月15日 12:40
こんにちは〜ヽ(^o^)丿
出かける前に応援だけしていきます。
またゆっくり来ますね。
応援ぽち！！
出かける前に応援だけしていきます。
またゆっくり来ますね。
応援ぽち！！
4. Posted by
ペイペイ子
2008年07月14日 23:27
十六穀米おいしそーです♪
まえ、やずやのサンプルをもらったときおいしかったのを覚えています
まえ、やずやのサンプルをもらったときおいしかったのを覚えています
3. Posted by
あず
2008年07月14日 22:59
mieたん、こんばんわ〜(#^.^#)”十六穀米鮭ご飯”と”水菜のおひたし”どちらもおいしそー・・・(^¬^)
我が家でも十六穀米を食べていますが、鮭ご飯は今まで白米で作っていましたが十六穀米でも凄くおいしそー・・・(^¬^)なのでσ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼも作ってみるね(o´･v-)^☆ｳｲﾝｸ★
お父様調理師さんなんだねすごいよね｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟｲｲ!!
お料理は得意中の得意だよね(*^_^*)
色々教えて貰えて良いのではないかな。
本格的なお料理と言う感じだよね。
トッキー君、もうすぐお誕生日なんだね。
o(〃＞ω＜)oｵﾒﾃﾞｪｴｪｪﾄｵｫｫｵｵｫｫ!!!!!
７月生まれなんだね。
我が家の息子も７月の１１日がお誕生日だったのよ。仲間ぁ♪ヽ(⌒∇⌒）人(⌒▽⌒)ﾉ仲間ぁ♪
今日もランクリ☆(σ≧∀≦)σσ応援凸ポチッ
2. Posted by
美肌さくらこ
2008年07月14日 16:33
mieさん、こんにちは♪
美肌を目指す美肌さくらこです♪
やっぱり、おじいちゃんおばあちゃんが居てくれるのは有難いですよねぇ♪
私も早く産まなくっちゃ（笑）
しゃけと雑穀米合いますよねぇ♪
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
美肌を目指す美肌さくらこです♪
やっぱり、おじいちゃんおばあちゃんが居てくれるのは有難いですよねぇ♪
私も早く産まなくっちゃ（笑）
しゃけと雑穀米合いますよねぇ♪
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
1. Posted by
琴ママ
2008年07月14日 16:15
ヾ(･ω･｀*)【｡ﾟ+.нёllо｡ﾟ+.】(*´･ω･)ﾉﾞ
娘さん保育園なんていいなぁ〜
魔の夏休み
どう過ごしたらいいのか…
親のありがたみって結婚して子供産むと確実に実感しますね
それまでは結構何も考えてなかったと思う(´▽｀*)ｱﾊﾊ
お料理上手なお父さんいいですね
娘さん保育園なんていいなぁ〜
魔の夏休み
どう過ごしたらいいのか…
親のありがたみって結婚して子供産むと確実に実感しますね
それまでは結構何も考えてなかったと思う(´▽｀*)ｱﾊﾊ
お料理上手なお父さんいいですね
