プロレス記念日？！

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こんにちは(^^♪

昨日は、トッキー(息子・中二)への、
おめでとうコメントをたくさん
いただきまして・・・

ありがとうございました＼（#⌒０⌒#）／

みなさんの温かいお気持ちが
とっても嬉しかったです♪

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*

今日、７月３０日は”プロレス記念日”
なんだそうですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

１９５３年(昭和２８年)に、力道山が中心になって、
日本プロレスリング協会が結成されたそうです！

実は・・・
私・・・昔・・・続きを読む

暑い夏！体も気持ちもリフレッシュ？！

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こんにちは(#^.^#)

毎日暑いですね(>_<)
ダイエットの為に運動しよう！と思っても、
なかなかやる気も起きないですよね(^_^;)

私も、先週の半ばくらいから、な〜んかバタバタと
忙しくて、体操もお休みしてました(^_^;)

これじゃ、イカン！と思い、
今日から、また腰回し体操＆骨盤体操を再開しました(*^^)v

やっぱり、適度に体を動かすとスッキリしますよね(^_-)-☆

暑いとついついダラダラしてしまいがちですが、
ちょっと体を動かしたり、ほぐす程度の体操をするだけでも、
頭も体も気持ちもスッキリしますよ♪

あっ！でも暑〜いこの季節、日中の暑い時間帯は
避けた方がいいかも？！
朝晩の比較的涼しい時間帯で、水分補給もお忘れなく！！
くれぐれも、熱中症や熱射病には気をつけましょうね♪

体が毎日なんとなくだる〜い(>_<)
寝ても疲れがとれない(>_<)続きを読む

ま〜るいおにぎり＆山形のお土産(*^^)v

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おはようございます(^^♪

昨日は、町内会のお祭りの最終日♪
その前に・・・

夜遅く、部活の合宿からお腹をすかせて帰ってくる
トッキー(息子・中二)のために、
おにぎりとお味噌汁を作る事に！

で、あーちゃん(娘･５歳)が作ったおにぎりが
これ↓


でもね・・・
このおにぎりが出来上がった直後に
あーちゃんはペロッと全部、
食べちゃいました^_^;

トッキーのおにぎりはその後、
私が作ったんですけど・・・^_^;

いざ！お祭りへGO!続きを読む

『崖の上のポニョ』見ました？！

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おはようございます(^^♪

トッキー(息子・中二)が合宿で留守の間、
あーちゃん(娘・５歳)は、ちょっと寂しそう・・・

なので、おととい、保育園をお休みして、
実家にお泊まりに行って来ました(*^^)v

姪っ子(高２)も、その日は特に予定がない
ようだったので、お兄ちゃんがいない分、
たっぷり、遊んで貰ってました(^^♪

お買い物に行って、公園に行って・・・

姪っ子は、あーちゃんに振り回されっぱなしの
１日に、ちょっとお疲れモードだったようですが^^;


昨日、実家からの帰りに、以前からお約束だった、
映画を見て来ました(*^^)v

『崖の上のポニョ』続きを読む

夏専用！葉緑素＆アミノ酸でデトックスシャンプーとは？！

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おはようございますm(__)m

昨日の記事でも書いた、地震の件ですが・・・
トッキー(息子・中二)は、特に影響や被害を受ける事もなく
元気に合宿生活を続けているようです(*^^)v

皆さんの温かいコメント、うれしかったです♪
この場を借りて・・・

「ありがとうございましたm(__)m」

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*

最近・・・ず〜っと、髪の毛切りた〜い！
って思ってて・・・暑いしね(-"-)

気付いてみたら、もう５ヶ月も行ってない・・・^_^;

で、やっと昨日、美容院に行ってサッパリして来ました(*^^)v
20ｃｍくらい切ったかな？

最後の仕上げをしている時に、
鏡の横にヘアケア商品の
お知らせが貼ってあるのに気付いて、
ちょっと気になったので、美容師のお兄さんに聞いてみました(*^^)v

その商品がこれ↓


続きを読む

B'z の２０年間がギッシリ！！『B'z The Best “ULTRA Pleasure”』

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こんにちは(^^♪

先日・・・
壊れていたエアコンのスイッチを
何気な〜く、ポチッと押してみたら・・・
なんと！動いたんです＼(◎o◎)／！

前に動かした時には、何で動かなかったんだろう？？？
またいつ動かなくなるか分からないので、ドキドキです^_^;

私は、もともとエアコンは苦手なんですけど、
こう毎日暑いと・・・ねぇ〜(-_-;)

特に・・・
子供たちが帰ってきて、家の中の人口密度が
増えると、何だか暑いんですよねぇ^_^;

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*

最近、ちょっと衝動買いしすぎかな？
と反省した私・・・

だから、このＣＤも買わずに我慢してたのですが、
誘惑に負けて、買っちゃいました(*^^)v





結成20周年を迎えるB'zの超ベストアルバム
“ULTRA Pleasure”です♪

でも・・・
やっぱ買ってよかった(*≧ｍ≦*)続きを読む

夏は冷しゃぶサラダ♪豚肉を美味しく茹でるコツとは？！

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こんにちは（●＾o＾●）

毎日こう暑いと、ついついダラダラ
しちゃいますよねぇ(-_-;)

今日は、息子(中二)が朝、家を出るのが
遅かったので、娘(５歳)ものんびりモード・・・

保育園に行く時間になっても、
まだパジャマのまま(-_-;)

私
「ほらー、あーちゃんは保育園だよ！
　遅刻しちゃうから早く着替えてーヽ(#`Д´)ﾉ」

娘
「・・・(｀ε´)」

無言でムカついた顔をしながらも、
慌てて支度を始めたのですが・・・

残念ながら、遅刻・・・^_^;

保育園は夏休みはないので、可愛そうな気もするの
ですが・・・
娘がいると、仕事にならないので・・・

「がんばれ！あーちゃん!(^^)!」　ｂｙママ

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*

毎日暑くて、食欲も落ち気味になりがちな今日この頃(-"-)
そんな時に、食べたくなるのが・・・

”冷しゃぶサラダ”

さっぱりしてて、お肉もお野菜もたっぷり
食べれちゃいますよね♪

豚肉を美味しく、柔らかく茹でるコツって
知ってます？！続きを読む

きっと明日は大丈夫♪ ｂｙ Ｃ１０００

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こんにちは(^^♪

今日も、暑い！
って言うか・・・
これから、しばらくの間は、毎日暑いんですよねぇ^_^;

友達に、
「私・・・夏も冬も苦手なんだよねぇ(ーー;)」
って言ったら・・・
「それって、ただの”わがまま病”じゃなくて？」

はははっ・・・まさしく、その通り^_^;

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*

美容と健康には欠かせない栄養素の一つでもある『ビタミンＣ』。
私のビタミンＣ補給は・・・
コンビニやドラックストアでもおなじみの
これ↓

ハウスウェルネスフーズ
C1000の”LEMON WATER”です♪

魅力は、なんと言っても、手軽にいつでも、
ビタミンＣが摂れるところですね(*^^)v

その、Ｃ１０００のこんなＣＭ見つけちゃいました(#^.^#)



一般の方に「頑張るポイント」と言うテーマで募集をして、
見事！企業賞を受賞した

「きっと明日は大丈夫」という作品(ＣＭ)です♪続きを読む

獲れたてお野菜って、美味しいね♪

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おはようございます（●＾o＾●）

おととい日焼けした、腕、肩、背中が
まだ痛くて、お風呂に浸かる事が出来ません(>_<)

そのせいか、なんだか疲れがとれない感じ・・・(ーー;)

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*

昨日は、あーちゃん(娘・５歳)と近所の公園へ!(^^)!

「あーちゃん、ちょっとおいで」

という声で、振り返ると・・・
いつも、あーちゃんのことを可愛がってくれている、
ご近所の”ひげのおじさん”が・・・

ひげのおじさんは、その公園の脇で、家庭菜園を
やっていて、いつもその場で、獲ったお野菜を
くれるんですけど・・・

昨日、頂いたのは・・・

↓こちら↓



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楽しい夏休み♪その前に・・・

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おはようございます（●＾o＾●）

昨日は、あーちゃん(娘・５歳)と
プールで１日楽しく？！過ごしました(*^^)v

プールでは、偶然、保育園のお友達と遭遇！
もう、大盛り上がりの二人・・・＼（#⌒０⌒#）／

もちろん、帰りは疲れ果てて、ウダウダちゃんに
なっちゃいましたけど^_^;

私は・・・
日焼け止めを持っていくのを忘れてしまい、
途中で、付け直すことが出来ず・・・
腕、肩、背中がまっかっか(>_<)

今でも、肌の表面が熱を持っているみたいで、
痛いやら、熱いやら･･･(>_<)
やけど状態です(ーー;)

皆さんも、紫外線には、十分お気をつけくださいね(^^♪

あと、夏に気をつけたいことは・・・続きを読む